Emésztőrendszerünk nap mint nap megviseli az emésztőrendszerünket.
Az egészségtelen táplálkozás, a gyógyszerek, a mozgáshiány, a folyadékbevitel és mindenféle emésztési probléma miatt salakanyagok gyűlnek össze a beleinkben.
Az emésztőrendszer és a belek egészsége hatással van az egész test egészségére.
Régebben a többnapos böjtöt fokozott folyadékbevitellel együtt az olvadási panaszok megszüntetésére rendelték el, ami segített megtisztítani az emésztőrendszert.
Egy még jobb és gyorsabb módszert fogunk tanácsolni.Ráadásul ez egy nagyon egészséges koktél a szervezeted számára, amely közvetlenül a belekben hat.
Az eltömődött bél salakanyagok és baktériumok felhalmozódását okozza, amelyek a véráramunkba is bejutnak.
A szervezetben zajló kóros folyamatok a bőr állapotát is befolyásolhatják.
A bőr petyhüdtsége, letargia és szürkeség, valamint mindenféle kiütések és kellemetlen ekcéma – mindez nagyon szorosan összefügghet az emésztőrendszer állapotával.
Hogyan tisztítsuk meg a beleket
A legjobb tipp arra, hogyan lehet egészséges a bélrendszerünk, ha optimális mennyiségű rostot viszünk be az étrendünkbe, sok zöldséget, gyümölcsöt eszünk, és követjük az ivási rendszert.
Ajánlott továbbá a cukrok, búzaliszt és keményítőtartalmú termékek elhagyása.
Jó ötlet a sült ételek korlátozása is.
De mit tegyünk, ha gyors és főleg hatékony segítségre van szükségünk a gyógyszertárból származó hashajtók nélkül is?
Próbálja ki ezt a kiváló receptet, biztonságos, gyorsan hat és elősegíti a megfelelő bélműködést.
Gyors méregtelenítésként is működik.
kiegészítés.
3 evőkanál lenmag.
½ csésze zabpehelyliszt.
10 szem eper (vagy egy marék fekete ribizli vagy málna).
1 alma vagy körte.
3-4 spenótlevél.
150 ml víz.
Elkészítés és használat.
Este öntsünk 100 ml vizet a zabpehelyre, és tegyük hűtőbe.
Áztassa be a lenmagot a maradék vízben.
Reggel turmixoljuk össze a magokat és a pelyheket is egy turmixgépben.
Add hozzá a többi hozzávalót, őröld simára.
Azonnal fogyassza el.A reggeli 30 – 40 percen belül fogyasztható.
Igyál egy koktélt minden nap a héten.
Meg fogsz lepődni az átalakuláson, ami nemcsak a bőröd állapotán, hanem az érzéseiden is tükröződni fog.
Ez úgy működik, hogy ha a beleink rendben vannak,sokkal jobban érezzük magunkat és megszilárdul az egészségünk.
Egyébként ez a keverék arcmaszknak is remekül használható.
A béltisztító összetevők mindegyike önmagában is hatékony, de együtt még erősebbek.
A keverék nemcsak a beleket tisztítja, hanem segít helyreállítani az egészséges bélflórát.
Ráadásul kiváló tipp arra, hogyan lehet egészségesebben és a kellemetlen jojó-effektus nélkül fogyni.
Ez a keverék azoknak is jót tesz, akiket gyakran kínoz a székrekedés.
A kurkuma és a méz keveréke szintén kiváló a belek tisztítására és a gyulladások megelőzésére
Az emésztési zavarok, az allergia és az emésztőrendszeri gyulladások ellen is hat.
Ugyanilyen erős ennek a keveréknek a méregtelenítő hatása is.
Hogyan kell elkészíteni az „Aranymézet“
Szükség van rá:
1 teáskanál őrölt kurkuma.
1/4 csésze természetes méz.
2 csepp citrom illóolaj.
Eljárás:
Kombináljuk össze az összes hozzávalót, keverjük jól össze és fedjük le.
Tárolja szobahőmérsékleten, és minden használat előtt keverje össze.
Influenza vagy megfázás ellen naponta többször fél teáskanálnyit vegyen be, és szórjon rá frissen őrölt kurkumát, hogy a szervezet jobban felszívja a kurkumát.
Egy teáskanálnyi szert egy pohár meleg vízben is feloldhatunk, ismét megszórhatjuk egy kis kurkumával, és éhgyomorra megihatjuk.
