Valószínűleg nincs is jobb gyógynövény nyárra.Akinek van a kertjében vagy az erkélyén, az gyorsan segít magán.A menta, ahogy nevezik, segít a gyomorfájáson és az emésztési zavarokon, emellett kellemesen frissít, sőt hűsít.Ezeknek a kis zöld leveleknek nagy erejük van.
A menta az egyik legnépszerűbb gyógynövény, amely a konyhában és gyógyászatban egyaránt használható.Évszázadok óta ismert, de számos egészségügyi előnye és csodálatos illata miatt évről évre egyre népszerűbb.
Évszázadok óta ismert
Az ókori Egyiptomban a mentát gyomorpanaszok ellen használták, Görögországban és Rómában pedig friss illata és gyógyhatása miatt becsülték.Ez a gyógynövény a kínai gyógyászatban is megjelenik.Ma már számos mentafajtával találkozhatunk , de a legnépszerűbb a borsmenta.Más fajták is érdekesek, például ananász, csokoládé, alma, eper, mojito, mexikói, citrom, lime.Illatukban kissé eltérhetnek, de a tulajdonságaik ugyanazok.
Amikor fáj a gyomrod
A menta egy olyan növény, amelynek számos egészségügyi előnye van.Illóolajai, flavonoidjai, glikozidjai és ásványi anyagai jótékony hatással vannak a szervezetre.A menta egyik legfontosabb összetevője a mentol, amely fájdalomcsillapító és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.Emésztést elősegítő tulajdonságairól is ismert.Görcsoldó hatása miatt gyomorpanaszok esetén nélkülözhetetlen.Segít az emésztési zavarok vagy a puffadás esetén.A menta infúziója enyhítheti a gyomorégést és a hányingert.
Szokatlan illat
Hogyan kell elkészíteni a menta páclét? Semmi sem egyszerűbb.Egyszerűen öntsünk forró vizet a mentalevelekre, forraljuk fel és hagyjuk kihűlni.Kész a finom, frissítő ital.Friss, hűsítő aromája miatt számos étel ideális kísérője is.A friss mentalevelek nagyszerű köretként és kiegészítésként szolgálnak salátákhoz, mártásokhoz és desszertekhez.Önnek is van feleslege ebből a fűszernövényből? Szárítsa meg a gallyakat, és télen készítsen belőlük ízletes főzeteket, teákhoz is remekül használható.
