Mindenki tudja, hogy körülbelül két liter folyadékot kell meginni az egészség javításához és a szépség megőrzéséhez.
Még ha a víz kifogástalan teljesítményű is, unalmas lehet az ivása.
Éppen ezért érdemes tudni, hogy milyen összetevők javítják a víz ízét, és egészségesebbé is teszik az italt – jegyzi meg lapunk szakács szakértője, Yulia Arkhipova.
Mit adhatunk egy pohár vízhez
Menta
Ez a növény kiváló ízzel és aromával rendelkezik, így az ital azonnal érdekesebbé válik.A menta kiváló gyógyírként is ismert a fáradtság enyhítésére, az idegrendszer és a szív- és érrendszer javítására.
Kiwi
Nem mindenki tudja, hogy ez a gyümölcs értékes antioxidánsforrás.Ezért a kiwi víz lesz a fiatalság és a szépség titka.Az ital kellemes és érdekes ízű.
Gyömbér
Már néhány szelet gyömbér is elég ahhoz, hogy a víz íze megváltozzon, savanykásabbá és fűszeresebbé váljon.Emellett egy ilyen ital segít felvidítani, ha szükséges.
Eper
Használhatsz friss vagy fagyasztott bogyós gyümölcsöket is.Hihetetlenül érdekessé és ízletessé teszi a vizet.Emellett segít átitatni az italt vitaminokkal.
