Szlovákia ismét a trópusi hőmérséklet uralma alá került, amely intenzitásukban közelít a júliusihoz.A meteorológusok előrejelzései szerint még legalább egy hétig elkísér minket a hőség.Bár ez jó hír a vízparton nyaralóknak, a meleg tömbházakban lévő városi lakások lakói inkább kihívásként élik meg..
Hogyan lehet enyhíteni a hőséget.
Az éjszakai magas hőmérséklet megnehezíti a légzést és káros hatással lehet az egészségre, különösen, ha a lakásban felgyülemlik a hő.Bár a légkondicionálás elterjedt megoldás, vannak egyszerűbb módszerek is az otthon hűtésére.Számos prágai bérház adminisztrátora, Miloš Dostál a következőket ajánlja: „Csak töltsön meg egy vödröt jéggel, és helyezze a szobába.Ez a módszer természetesen hűti a teret, és még hatékonyabb is lehet, mint a hideg levegőt közvetlenül az emberre fújó klímaberendezés.” Hozzáteszi, ha az ember hideg vízbe áztatja a lábát, azonnal megkönnyebbülést fog érezni.
Tippek háztartásoknak.
Az otthoni hűtési trükkök gyakran a víz használatára összpontosítanak.Dostál hangsúlyozza, hogy mindig legyen kéznél hideg víz, legyen szó kéz- vagy arcöblítésről.Azt tanácsolja azonban, hogy kerüljék a hideg zuhanyokat: ” bár logikusnak tűnik, a hideg zuhany olyan hőmérsékleti sokkot okozhat, amely nem előnyös a szervezet számára.” Ha azonban valaki úgy dönt, hogy levesz egy hideg zuhanyt, hagyja, hogy a víz súrlódás nélkül, szabadon, súrlódásmentesen hatjon a bőrére.
Az otthoni körülmények javítása.
Egy másik gyakori hiba, amit Miloš említ, a nem megfelelő szellőztetés: „Sokan szellőztek a nagy melegben, paradox módon még több hőt engedve be a lakásba.Az ablakokat csak éjszaka és kora reggel szabad kinyitni, amikor hűvösebb a levegő.” Szintén megfelelő befektetésnek számítanak a redőnyök, amelyek képesek elnyelni a hőt, mielőtt az behatolna a helyiségbe.Azok számára, akiknek nincs redőnyük, Miloš azt javasolja, hogy akasszon fel nedves lepedőt vagy törölközőt az ablakok köré, ami segít csökkenteni a helyiség hőmérsékletét.
Végezetül Miloš felhívja a figyelmet a rajongókra: „A ventilátorok ugyan keringetik a levegőt, ugyanakkor a hőt csak szétszórják a helyiségben, és még kellemetlen hideget is okozhatnak, még akkor is, ha kint meleg van.“.
Ezekkel az egyszerű tippekkel mindannyian elviselhetőbbé tehetjük lakásunkat a legmelegebb napokon is.
