2024. 07. 17. (Fotó: shutterstock/frantic00).
Az élelmiszervásárlás fárasztó és időigényes lehet, különösen, ha nincs konkrét tervünk.Előfordul, hogy rengeteg felesleges termékkel térünk haza a boltból, amelyek aztán a szemétben végzik.Hogy ezt elkerüljük, érdemes egy bizonyos módszert követni vásárláskor, amely nemrég vált népszerűvé a közösségi médiában.
Egy egyszerű módszer a sikeres vásárláshoz.Ez a módszer meghódítja az internetet
A vásárlás sokunk számára kellemetlen, gyakran fáradtsággal és frusztrációval járó fáradságos munka.De Will Coleman, New York-i séf és influencer szerint a vásárlás gyors és élvezetes lehet, ha csak egy általa kifejlesztett egyszerű módszert alkalmazunk.
Az 5-4-3-2-1 módszer jelenleg a közösségi médiát ostromolja. Will Coleman fejlesztette ki, hogy racionalizálja a saját élelmiszervásárlását. Saját bevallása szerint korábban frusztrálta a boltokban töltött idő és az elpazarolt élelmiszer.Ezért úgy döntött, hogy létrehoz egy olyan módszert, amely leegyszerűsíti az élelmiszervásárlás folyamatát, miközben segít a pénztárcabarát embereknek.
Mi az az 5-4-3-2-1 módszer? Pénzt takarít meg
Az 5-4-3-2-1 módszer egy egyszerű sémán alapul: 5 zöldség, 4 gyümölcs, 3 fehérjeforrás (tejtermék, hús), 2 szósz, 1 liszttermék. A termékeket tetszés szerint választhatjuk meg, de fontos, hogy ezeket az arányokat tartsuk be.
A módszer célja, hogy hetente egyszer (nagyobb család esetén esetleg kétszer) elmegyünk a szupermarketbe és gyorsan bevásárolunk anélkül, hogy előre listát készítenénk.Így ahelyett, hogy egy előre meghatározott terméklistához ragaszkodnánk, azt vásárolunk, amit csak akarunk.
Ezenkívül az 5-4-3-2-1 módszer segít minimalizálni az élelmiszerpazarlást, és lehetővé teszi, hogy elkerüljük a felesleges termékek vásárlását.
Vásárlás az egész család számára.Hogyan használjuk az 5-4-3-2-1 módszert?
A gyakorlatban az 5-4-3-2-1 módszer használata nagyon egyszerű. Vásárláskor arra kell törekedni, hogy minden termékkategóriából ésszerű mennyiség kerüljön a kosárba. Ha nagy családunk van, csak növeljük az arányokat minden egyes tag esetében. Ez biztosítja, hogy mindig kéznél legyenek az egészséges és ízletes ételek elkészítéséhez szükséges alapanyagok, anélkül, hogy megterhelnénk a háztartás költségvetését.
Ennek a módszernek a használata egy lépés a szervezettebb, gazdaságosabb és kevésbé stresszes bevásárlás felé.Ennek köszönhetően elkerüljük a káoszt a boltban, és a pénztárcánk is érezni fogja a pozitív változást.
