A Footbath egy egyszerű, de hatékony módja annak, hogy kényeztesse magát egy pillanatnyi relaxációval és egyúttal gondoskodjon egészségéről.
Az egyik leghatékonyabb recept, amelyet otthon is használhat, a szódabikarbónás fürdő..
Csak adjon hozzá 2 evőkanál szódabikarbónát 2 liter meleg vízhez , és áztassa be a lábát 15-30 percig.
Ez az egyszerű eljárás a Que Delicioso YouTube csatornától több egészségügyi előnnyel jár, amelyekről bővebben fogunk beszélni..
A szódabikarbónás lábfürdő előnyei
Bőrpuhítás és hidratálás
A szódabikarbóna (szódabikarbóna) enyhe koptató és lúgos tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek lágyítani a száraz, érdes vagy megkeményedett bőrt a lábakon..
Segít lehámozni az elhalt hámsejteket és eltávolítani a bőrkeményedést..
Rendszeres használat után a lábad puhább és simább lesz..
Szagsemlegesítés
A szódabikarbónás lábfürdő egyik fő előnye a kellemetlen szagok semlegesítésére való képessége..
A szódabikarbóna hatékonyan küzd a szagokat okozó baktériumokkal , frissen és tisztán hagyva lábait.
Ez a fürdő nagyszerű megoldás azok számára, akik lábszagtól szenvednek, különösen egy zárt cipőben töltött hosszú nap után.
Gombaellenes és antibakteriális tulajdonságok
A szódabikarbóna természetes gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a lábgombás fertőzések, például a lábgomba elleni küzdelemben. .
A rendszeres lábfürdő szódabikarbónával segíthet enyhíteni ezeknek a fertőzéseknek a tüneteit, és megakadályozni, hogy továbbterjedjenek.
Izomlazítás és fájdalomcsillapítás
Meleg víz szódabikarbónával kombinálva segíti az izmok ellazulását, enyhíti a feszültséget és a fájdalmat a lábakban..
Ez a fürdő ideális egy nehéz nap után amikor a lába fáradt és fáj..
Ezenkívül segít javítani a keringést a lábakban , ami hozzájárulhat az általános megkönnyebbülés és ellazulás érzéséhez.
Az általános jólét támogatása
A lábfürdő nem csak a testi egészségről szól, hanem pszichés előnyei is vannak..
A meleg fürdő jó közérzetet biztosít, oldja a stresszt és a feszültséget, valamint elősegíti az ellazulást..
Ez egy nagyszerű módja annak, hogy kényeztesse magát önmagával , és feldobja a hangulatát egy fárasztó nap után.
Hogyan készítsünk lábfürdőt szódabikarbónával?
Ennek a fürdőnek az elkészítése nagyon egyszerű..
Csak töltsön meg egy medencét vagy vödröt meleg vízzel (kb. 2 liter) és adjon hozzá 2 evőkanál szódabikarbónát..
Jól keverje össze a szódabikarbóna teljesen feloldódik.
Áztassa be a lábát az oldatba, és pihenjen 15-30 percig..
Fürdés után öblítse le a lábát tiszta vízzel és szárítsa meg alaposan.
A még jobb hatás érdekében használhat hidratáló krémet vagy lábolajat..
A szódabikarbónás lábfürdő egyszerű, de hatékony módja a lábak ápolásának, miközben átadja magát egy pillanatnyi ellazulásnak..
A fürdő rendszeres használata többféle egészségügyi előnnyel járhat , beleértve a bőr lágyítását, a szagok semlegesítését, a gombás fertőzések elleni küzdelmet és az izmok ellazulását.
Próbáld ki ezt az egyszerű receptet, és add meg a lábaidnak azt a gondozást, amit megérdemelnek..
Bővebben a mellékelt videóban láthattok.
Sok egészséget!
