Vannak olyan okos összetevők, amelyek nem hiányozhatnak egyetlen háztartásból sem, különösen elképesztő és széles körű felhasználásuk miatt.
Hiszen kinek ne lenne otthon ecetje vagy szódabikarbóna?
De mindenképpen adjon hozzá még egy dolgot a listához, ez pedig az Epsom só.Meg fog lepődni, mire képes ez az alapanyag.
Sós csoda
Fő előnye, hogy viszonylag olcsó és könnyen beszerezhető.
A gyógyászati célokon kívül otthon, kertben vagy takarításra is használják.
Ez a só az egyik angliai meleg forrásról kapta a nevét Epsom in Surrey.
Ma Epsom-sónak, illetve magnézium-szulfátnak hívják.
Az epsom-só hatása a szervezetre
Az Epsom-só abban különbözik a többi sótípustól, hogy ez a magnéziumsó természetes formája. Nagyon jó méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik, így képes megtisztítani az egész szervezetet.
Legfőbb előnye, hogy a bőrön keresztül könnyen felszívódik és bejut a véráramba.
Bőrünk porózus membrán, amely felszívja a sót, és egyben többféle méreganyagot eltávolít a szervezetből.
Amikor az epsom sót vízhez adják, az serkenti a fordított ozmózis nevű folyamatot.
Eltávolítja az egyéb sókat és a veszélyes vegyszereket is, így helyet szabadít fel a magnézium és a kén számára, hogy felszívódjon a szervezetben.
A magnézium több mint 325 enzimatikus folyamathoz szükséges ásványi anyag. Ezenkívül a következőket biztosítja:
– enyhíti és elnyomja a gyulladást a szervezetben.
– megszünteti az ízületi fájdalmakat.
– javítja az izom- és idegműködést.
– fokozza a véráramlást és az oxigénellátást az egész szervezetben.
Másrészt a kén egészségesebb bőrt, idegsejteket és a sérült ízületi szövetek regenerálódását biztosítja.
Amely rendszeres Epsom sófürdőt biztosít
Ha rendszeresen fürdeti magát epsom-sóval, megszűnik az izomfájdalmak és izomfeszülés, a lábköröm gombásodása, a köszvény vagy a zúzódások és zúzódások.
Segítségével akár számos krónikus betegséget is meggyógyíthat, elnyomhatja a szervezetben a gyulladásokat, méregtelenítheti szervezetét és fokozatosan állíthatja be az ásványi anyagok egyensúlyát.
Az ilyen típusú fürdő használatának azonban van néhány ellenjavallata.
Ha Ön terhes, szív- és érrendszeri betegsége, nyílt sebei vagy égési sérülései vannak, vagy kiszáradásban szenved, használja az Epsom sófürdőt jobb, ha konzultál orvosával.
Hogyan készítsünk Epsom sófürdőt
Körülbelül 40 percet hagyjon a fürdésre, mivel a szervezetnek legalább 20 percre van szüksége a méreganyagok eltávolítására és további 20 percre, hogy felszívja az ásványi anyagokat a vízből.
Töltse fel a kádat meleg vízzel, és adjon hozzá Epsom sót az alábbi utasítások szerint:
További tippek
A méregtelenítő hatás fokozása érdekében adjon hozzá fél csésze (1 dcl) olívaolajat a fürdőhöz, amely a polifenol tartalmának köszönhetően jótékony hatással van a bőrre.
Hozzáadhat egy kis reszelt gyömbért és csípős chili paprikát is, hogy elősegítse az izzadást és kiürítse a méreganyagokat.
Ne használjon szappant vagy tusfürdőt a fürdés során, mert megzavarhatják a méregtelenítést és az ásványi anyagok hatását.
A fürdés után pihenjen 1-2 órát. Ízületi gyulladás vagy reuma okozta ízületi fájdalmak esetén végezzen eleget testmozgást, hogy megvédje az ízületeket a merevségtől.
13 felhasználási lehetőség mindenkinek
Az Epsom sót számos kultúrában használták a múltban, de otthonában is használható.Ez az egyszerű magnézium-szulfát ásványi vegyület igazi csodákra képes!
A chip eltávolítása.
Soha többé nem fog olyan bonyolultan kihúzni egy elakadt chipet, mint korábban.Mindössze annyit kell tennie, hogy Epsom sót kenjen be a bőrre a seb közelében, és ez segít sokkal könnyebben a felszínre húzni.
Díszkozmetikumok elrendezése.
Az Epsom sónak más felhasználási területei is vannak.Például öntheti ennek a sónak a kristályait egy üres edénybe, és ezekben tökéletesen elférnek különböző ceruzák, ecsetek és egyéb szemfestéshez használt tárgyak.
Házi spray.
Ha az Epsom sót sima vízzel és citrus illóolajokkal kombinálja, praktikus otthoni spray-t készíthet, amely kellemes illatúvá varázsolja otthonát.
Öblítőszer.
Saját készítésű öblítőt is elkészíthet.Csak keverjen össze egy csésze Epsom sót 10 csepp illóolajjal.Ezután egy negyed csésze elegendő egy használatra.
Tiszta mosógép.
Ha azt szeretné, hogy ruhái mindig tiszták legyenek mosás után, akkor a mosógépet is meg kell tisztítani egyszer.Néha Epsom sóval, forró vízzel lemoshatja.Csak egy mosási ciklust kell lefuttatnia, hogy a só megtisztítsa a mosógép összes zugát és rését.
Arctisztítás.
Az Epsom sót hozzáadhatja az arcmosáshoz használt folyékony arctisztítóhoz vagy krémhez.Masszírozza be a bőrébe, majd mossa meg arcát vízzel.Nem csak hidratálja az arcát, hanem eltávolítja az elhalt bőrrészecskéket is.Tested többi részét is kezelheted hasonló peelinggel.
A mitesszerek eltávolítása.
Ha problémás a bőre, és problémát okoz a pattanások vagy a kitágult pórusok, próbáljon meg egy teáskanál Epsom sót és csepp jódot keverni forró vízbe (fél csésze).Ezután áztasson egy vattacsomót az elkészített keverékbe, és vigye fel a bőr problémás területeire.
Nincs több zúzódás.
Keverjen össze két evőkanál sót kis mennyiségű vízzel, hogy gyógyító keveréket kapjon, amelyet a zúzódásokra kenhet.Sokkal gyorsabban tűnnek el!
Fejfájás fegyver.
A fejfájáson segíthet az Epsom-sós fürdő, amely ellazíthatja a nyak és a hát izmait, ami a fejfájást is megállíthatja. Még a bőrödet is hidratálod így, és jobb alvást biztosítasz.Egy ilyen fürdő a szervezet méregtelenítésében is segít.
A székrekedés kezelése.
Egy teáskanál Epsom sót feloldhat egy pohár vízben.Magnéziumtartalmának köszönhetően a székrekedés hamarosan megszűnik zavarni.
Szép haj.
Ha problémája van a zsíros hajjal, adjon hozzá némi Epsom sót a használt samponhoz, és mossa ki a szokásos módon.
Lábszag vagy nehéz láb.
A lábad is figyelmet érdemel.Mindössze 15-20 percnyi fürdés olyan vízben, amelyben feloldotta az Epsom sót, segít megszabadulni a szagukkal és a nehéz lábak érzésétől.
