Sokunk számára kötelező rituálé, hogy egy pohár vízzel kezdjük a napot.Egyetlen hozzáadott víz jobban működik, mint a citrom, mivel enyhébb, de ugyanolyan friss ízt ad.Ezt különösen akkor fogja értékelni, ha reggel vizet iszik.Jó egy frissítő itallal kezdeni a napot..
Az ízesített víz önmagában is csemege.Adjon hozzá egy összetevőt a kancsóhoz, és igya meg reggel
Az ízesített víz ivásának két fő előnye van.
Először is megkönnyíti a test hidratáltságát.Az ok triviális: egyszerűen gyakrabban nyúlunk egy nem semleges ízű, érdekes aromás jegyekkel rendelkező italhoz.
Másodszor, az egészséges vízadalékok vitaminokkal és ásványi anyagokkal gazdagítják.A legnépszerűbb víz ízfokozó a citrom, de próbáld meg uborkával helyettesíteni.
Adjunk tehát néhány szelet uborkát egy kancsó vízhez, keverjük össze és tegyük be a hűtőbe.A víz friss illatú és ízű lesz, így minden reggel élvezhetjük a frissítő pohárral.És nem ez az egyetlen előnye ennek a kiegészítésnek.
Ez történik a szervezetben, ha uborkás vizet iszol
Hogyan hat az uborkavíz a szervezetre? Magán a hidratáláson kívül számos egyéb előnye is van.
Adhatjuk: uborkás vízhez.
Az így elkészített vizet a hozzávalókkal egy ideig a hűtőben állni hagyjuk, hogy a hozzávalók ‘összekeveredjenek’.Semmi sem akadályozza meg, hogy meleg időben jégkockával tálaljuk.
