A májnak számos fontos funkciója van a szervezetben, a méreganyagok semlegesítésétől kezdve az immunitás befolyásolásán át az energia tárolásáig.Ezért nagyon fontos, hogy jól vigyázzunk rá, és jó állapotban tartsuk.A következők segíthetnek. Ricinusolaj, amit bármelyik gyógyszertárban pár euróért megvásárolhatsz.A májra gyakorolt rendkívüli hatása már körülbelül 4000 évvel ezelőtt óta ismert!.
A máj funkciói a szervezetben, ill.j.Miért van szükségünk erős májra?
A máj az emberi test egyik legfontosabb szerve, amely nélkül nem tudnánk életben maradni.Számos fontos funkciót lát el, a méregtelenítéstől és a raktározástól kezdve a szűrésen át az anyagcserére gyakorolt hatásáig.A máj az, ami:
Sajnos ez is egy olyan szerv, amely rendkívül ki van téve olyan káros tényezőknek, amelyek nagymértékben befolyásolhatják a működését.Az egészségtelen életmód, az egészségtelen táplálkozás, a stimulánsok vagy a stressz hosszú távon számos életveszélyes betegséghez vezethet.Ezek közé tartozik a májzsugor vagy májelégtelenség, a Wilson-kór, a vírusos májgyulladás vagy a rák.
A ricinusolaj segít megtisztítani a májat
Túl sok káros anyag kerül a májba (pl.Alkohol, zsírok stb.) károsíthatja azt: a máj nem tisztítja magát, lepattogzik, és a méreganyagok felhalmozódnak benne.Ezért rendkívül fontos, hogy az ún.Méregtelenítés, azaz a máj tisztítása, ami időről időre elengedhetetlen.
Erre a célra érdemes a jól ismert ricinusolajhoz nyúlni, amelyet ricinusmagból nyernek.A ricinusolaj rendkívüli egészségjavító tulajdonságait már az ókorban is ismerték, hatásáról már Kr. e. 4000-ből származó egyiptomi sírokban is találtak feljegyzéseket.Sikeresen használták többek között a rómaiak és a görögök is, és hashajtóként a népi gyógyászat fontos részét képezte.
A ricinusolaj a nyálkahártyát irritáló hatású, ami viszont fokozza a bélperisztaltikát és hashajtó hatású.Ezért ajánlott azoknak, akik székrekedéssel, emésztési zavarokkal vagy ételmérgezéssel küzdenek.Rendszeres használata segít eltávolítani a méreganyagokat és a felesleges zsírt a szervezetből (ezáltal támogatja a májműködést).A ricinusolaj gyulladáscsökkentő hatású is, és kiválóan ápolja a bőrt, a hajat és a körmöket.
Hogyan használjuk a ricinusolajat a májra?
Most, hogy tudjuk, hogy a ricinusolaj jótékony hatással lehet a májra, érdemes megtudni, hogyan használjuk a legjobb eredmény elérése érdekében.Többféle forma közül választhatunk, a legelterjedtebb a szájon át történő szedése.A gyógyszertárakban néhány euróért kapható olajat napi 1 – 2 evőkanálnyi mennyiségben ihatjuk (felnőttként) – a hashajtó hatás körülbelül 2 – 3 órával a bevétel után lesz érezhető.
Az olajat borogatás (borogatás) formájában is alkalmazhatja.Egy törülközőt vagy más nedvszívó anyagot bőségesen meg kell locsolni olajjal, majd a borogatást a hasra kell helyezni a máj elhelyezkedésének helyén (a hasüreg felső része, a jobb bordaív mögött).Fontos, hogy ha bőrelváltozások jelennek meg, azonnal hagyja abba a ricinusolaj használatát.
