Ha keresed a módját, hogyan fűszerezd a reggeli kávédat, miközben vigyázol szíved egészségére, van egy egyszerű összetevő, amit érdemes megnézni – tahini.Bár ez a szezámpaszta a világ számos konyhájában népszerű, sok lengyel számára továbbra is rejtély marad.Kár érte, mert a kávéhoz való adagolás igazi felfedezés az ínyencek és az egészségtudatos emberek számára..
A kávé mindig is az egyik legnépszerűbb ital volt a világon.Sokan közülünk nem tudnánk elképzelni egy reggelt egy csésze energiaital nélkül.De tudtad, hogy olyan összetevővel dúsítható, ami nem csak az ízét javítja, de számos egészségügyi előnnyel is bír? Tahiniről beszélünk – A szezámpasztát a Közel-Keleten és Ázsiában ismerik és szeretik.Hazánkban ugyan még mindig nem túl népszerű a tahini, de a kávéhoz adva támogathatja az egészséget, ezen belül a szívműködést, és értékes rostot biztosíthat.Érdemes többet megtudni erről a termékről, és mindennap használni a konyhájában.
Tahini – az egészség kincse a poharadban
A Tahini, az őrölt szezámmagból készült paszta a vitaminok és ásványi anyagok igazi bombája.Gazdag a következőkben:
Miért jó a tahini a szívnek?
A tahini rendszeres fogyasztása jótékony hatással lehet a szív egészségére a benne lévő tartalma miatt:
Hogyan adjunk tahint a kávéhoz?
A tahini kávéhoz való hozzáadása egyszerű módja annak, hogy növelje tápértékét, és egyedi, enyhén diós ízt adjon.Csak adjon egy teáskanál masszát egy csésze kávéhoz, és alaposan keverje össze.A krémesebb állag érdekében kevés növényi tejet is adhatunk hozzá.
Tahini – több, mint a kávé egyik összetevője
A Tahini egy rendkívül sokoldalú termék, amely sokféleképpen használható:
Tehát ha módot keres az egészséges szokások beépítésére az életébe, fontolja meg, hogy hozzáadja őket a mindennapi rutinjához.
